床垫的好坏对睡眠质量影响大吗？

发布者：美国席乐顿SleepTrain

　　睡眠对于我们来说非常的重要，好的睡眠能让人看上去非常的有精神。对于女性而言，还能美容呢!那么，想要拥有好的睡眠，前提条件得有一个好的床垫，床垫的好坏，决定我们睡眠的质量。　　床垫过硬，就无法有效承托整个身躯，造成只有几个人体突出部位受力。一是很不舒适，无法有效缓解疲劳，二是会造成脊柱变形，三是受..